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随笔:拥有健康的身体和开朗的心境是最值得赞美的事情

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絮絮叨叨时刻来了!很久以来,都是写书评影评,都快忘了分享生活的感觉了。之所以这次要写,是想要告诫大家,一定,一定要保重自己的身体啊!

身体篇

自律是件很难的事情,运动可能坚持个十来天就放弃了,知道不能久坐可玩手机电脑直接就是一整天,知道不能暴饮暴食可是看到美食就忍不住……

于是小懒倒大霉了!每天睡醒右手小指都会发麻,无论是询问身边人还是网上查,都说这情况挺严重的,最严重的时候可能会脑梗,我还这么年轻,我会脑梗,纳尼????

下了小番茄,每30分钟就提醒我起来活动;重新打开Keep,找到肩颈瑜伽练起来;靠谱的推拿按摩店走起来;

对,我对医院就是这么抗拒,就是不想去排长队被医生训,照CT核磁共振神马的。好吧,我在心里默默对自己说,如果一两周后我自己的调理方法不见效,为了小命我肯定得去医院啊,我可不想人死了世界还没看完!!!

所以,告诫大家,不要走路玩手机啦,不要一坐一整天啦,颈椎老化你会发现天天你的脖子顶不起头,你会失眠睡不好,你会手脚发麻,你会头晕胸闷,你会记忆力减退,你会反应灵敏度降低……

心境篇

之所想写写这个,是因为恰好做推拿的帅哥和我聊天,聊到和女友现在相处不愉快,觉得大学生活最无忧无虑,现在压力好大。他说他和女友也有过很美好的时光,可是现实总是残忍的,爱情的热烈温度总是会降回正常温度的,要结婚了,他却一点都没有即将身为新郎的喜悦……

小懒觉得,生活在现代社会,每个人都有压力,马云马化腾李彦宏他们的压力只会比我们更大,所以想保持良好的心境去面临这些压力啊,不能自己把自己逼死。

像那位帅哥的感情问题,他们肯定有很深厚的感情基础啊,好好沟通交流互相支持鼓励,肯定比互相怨怼指责走进婚姻强太多。人有时候还会自己讨厌自己呢,更何况是生命中的另一个人。我觉得那些最后分开的,都是不太喜欢也不是很想在一起的,真正爱着彼此的人,哪怕这一刻说要拿刀要你命呢下一刻就抱住你了。

凡事想开点,人生没有过不去的坎,开心也是一天,不开心也是一天,何不多开开心心的过呢?更何况往最坏的想,生活除生死无大事,可死之一字,死后真的还有世界吗?说不定什么都没有,就那么归于空无。既然死后就是消散,那更要好好享受生的每一天啊,至于死后,什么都不知道了,就别杞人忧天了吧。

嗯,就这么滴,希望生命中相逢的每个人,都能开开心心的。如果生活让你不开心,身边的工作,身边的人让你不开心,那就想办法自己让自己开心起来啊!送自己一束花,去好好吃一顿,一个人看一场电影,去欢乐谷这种地方好好发泄,大睡一觉,KTV歇斯里底唱一场……让自己开心起来的方式太多了,选择合适自己的,做最好的自己!

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